Так или иначе, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с бессонницей. Это время, когда организм хочет отдохнуть, но мозг мешает ему и вынуждает тело бодрствовать дальше. И, казалось бы, иногда это даже неплохо. Отличный вариант для того, чтобы подумать о чём-то высоком, о том, на что никогда не хватает ремени, сделать полезные, но не самые важные дела. Но только не в том случае, когда завтрашнее утро предвещает сборы на работу, важное мероприятие или ещё что-то подобное. Да и в принципе, хроническая бессонница считается вполне серьёзным заболеванием, так как может привести к тяжёлым последствиям. Если организм долго не отдыхает надлежащим образом, то в его работе происходят сбои